Willkommen auf der Website von Arlette Burkhardt - Pilates Muri bei Bern.

COVID-19 / Stand 29. Oktober 2020

Das Studio bleibt voraussichtlich unter Einhaltung des aktuellen Schutzkonzeptes geöffnet.

Schutzkonzept

Ab Montag, 19. Oktober 2020 gilt in der ganzen Schweiz eine Maskentragpflicht in öffentlich zugänglichen Innenräumen, so auch im l'adresse für Bewegungskultur.

Die Maskenpflicht gilt vor der Eingangstür beim Betreten des Studios, im Eingangsbereich des Studios, in den Garderoben, den Toiletten, dem Materialraum, wie auch im Massage- und BeBo Raum Paris, den Unterrichtsräumen New York und London. Neu muss auch im Bewegungsraum und auf der Matte eine Maske getragen werden. Der taktile Unterricht (Berührungen) darf im Momemt leider nicht angewendet werden.

Besonders gefährdete Personen werden gebeten, die Vorgaben des BAG zu beachten und von den Kursen nach eigenem Ermessen fernzubleiben. Angemeldete mit Krankheitssymptomen werden gebeten, zu Hause zu bleiben. Wir bemühen uns sehr, möglichst alle Kurse per LIVESTREAM zu übertragen.

- Wir bitten die Teilnehmer den Kursraum geordnet nacheinander, unter Einhaltung der Abstandsregeln zu betreten und verlassen und auch innerhalb und ausserhalb des Kursraums die Abstandsregelungen einzuhalten.

- Bitte erscheint wenn möglich bereits umgezogen und pünktlich zum Unterricht.

- Nach dem Unterricht bitten wir euch, das Studio gleich wieder zu verlassen.

- Im Eingangsbereich befindet sich Desinfektionsmittel, damit ihr euch als erstes die Hände desinfizieren könnt.

- Ihr dürft eure eigene Matte oder ein Tuch mitbringen, ansonsten stehen euch Matten und Desinfektionsmittel zur Verfügung.

- Die Matten müssen vor und nach dem Kurs gründliche gereinigt werden.

- Die Kleingeräte müssen nach jeder Lektion gereinigt werden.

- Kissen dürfen nur mit eigenem, mitgebrachtem Kissenbezug benutzt werden.

- Die Räumlichkeiten werden vor und nach den Lektionen mindestens 15 Minuten durchlüftet und auch während den Lektionen sorgen wir stossweise für frische Luft.

- Der Café Bereich Marrakesch und die Dusche dürfen leider nicht benutzt werden.

 

Besten Dank für die Kenntnisnahme und merci dass ihr euch alle daran haltet. In der Hoffnung, dass wir so unser Programm auch während der Pandemie weiterführen können, wünsche ich euch alles Gute und vor allem gute Gesundheit.

Neu ab August 2020:

 

Das beliebte Pilates für Frühaufsteher

findet zusätzlich amDienstag morgen um 06.30 Uhr statt.

 

Per sofort kannst du mit deinem Pilates Abo auch Yoga, TRX, Feldenkrais und Zumba Lektionen buchen. Guck es dir an und probiere etwas Neues aus, den LIVE STUNDENPLAN und Buchungen via SportsNow.

Pilates & Yoga Retreat

in der Lenk Lodge

MIT NATASCHA ZELLER UND ARLETTE BURKHARDT

Sonntag, 28. - Mittwoch, 31. März 2021

Sonntag, 22. - Mittwoch, 25. August 2021 

Melde dich jetzt an, die Teilnehmerzahl ist beschränkt!

arlette.burkhardt@gmail.com

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LENK LODGE PROGRAMM MÄRZ 21.pdf
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Yoga, Pilates & Entspannungsnachmittag

MIT NATASCHA ZELLER UND ARLETTE BURKHARDT

Samstag, 21. November 2020 

Melde dich jetzt an, die Teilnehmerzahl ist beschränkt!

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Yoga, Pilates & Entspannungsnachmittag .
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Live Stream Pilates

Per sofort komme ich auch LIVE in euer Zuhause.

Stundenplan

Anmeldung wie immer mit SportsNow.



Pilates Videos für zu Hause

Ich freue mich, euch zu Hause mit Pilates begleiten zu können. Ihr könnt euch die Videos in der Galerie angucken. Viel Spass damit, liebe Grüsse von Arlette



Achtung Baustelle

Zufahrt teilweise erschwert

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Februar - Dezember 2020
Sanierungsarbeiten Schloss- und Kirchenmauer Muri
Flyer2_Beilage_Lo-Na_Schloss_Kirchenmaue
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Mein Interview mit

Pronto Pro

Das Portal für Dienstleistungen in der Schweiz hat mir ein paar Fragen zum Thema Pilates gestellt:

https://www.prontopro.ch/de/blog/mit-pilates-zu-mehr-freude-im-leben/  

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Online Stundenplan

 

Du kannst deine Stunden bei Arlette Burkhardt Pilates direkt über das SportsNow System buchen und verwalten und hast somit immer eine klare Übersicht über deine Buchungen und Abonnemente.



Träume nicht dein Leben -  Lebe deine Träume!

 

Ich habe das grosse Glück, mir einen dieser wirklich wirklich grossen Träume zu erfüllen!

 

www.ladresse.fit

 

check it out!